备孕时吃什么食物最好？ 备孕期间可以吃鸡肉吗？

　　1、培根、香肠、咸鱼和其他类型的腌制肉类，因为它们含有微量的致癌亚硝胺。这减少了身体 "排毒 "和 "解毒 "的压力，使肝脏和肾脏能够休息，以便在生完孩子后接管主要任务。此外，少吃咸菜、味精和甜菜以及其他过咸的食物，培养清淡的口味也很重要，以减少怀孕期间出现肿胀和高血压的风险。我可以吃鸽子来准备怀孕吗？

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　　2. 芹菜