错误的方法--给宝宝喝鲜榨的果汁。

　　误区：很多妈妈认为鲜榨的水果丰富而新鲜，就给宝宝吃，但这很容易造成宝宝腹泻或便秘。

　　正确：如果给宝宝喝果汁，建议用水稀释果汁，比例为1：2甚至1：3。如果宝宝喝了果汁后排便没有明显变化，可以逐渐从轻到重转变为1：1或2：1。

　　此外，鲜榨果汁中的大部分纤维和一些钙、镁和其他矿物质都留在果渣中，所以母亲也可以给宝宝吃果汁中的固体残渣。

　　错误的方法 ------ 用非季节性的水果榨汁

　　错误的做法：妈妈们有时会因为喜欢，就选择给宝宝榨反季节的水果汁，这也是不健康的。

　　正确做法：自己制作果汁的父母不必有意识地将维生素含量作为选择水果的标准，新鲜的、应季的水果是婴儿的最佳选择。

　　错误的方法 ------ 使用果汁饮料而不是果汁

　　误解：市场上有各种 "由新鲜水果制成 "的果汁饮料，声称是100%纯果汁。

　　妈妈们应该知道，果汁饮料一般只含有10-20%的原汁，而其他主要成分是水、糖、调味剂、色素甚至是妈妈们不知道的食品添加剂。

　　适当饮用：专家建议2岁以下的婴儿不应饮用含有合成添加剂的果汁饮料。果汁饮料的营养远不如自制的鲜榨果汁，最好是让宝宝只吃当季的新鲜水果。

　　果汁消费也因月份不同而不同。

　　1至4个月大：30-50毫升果汁。

　　5-6个月的婴儿：50-80毫升果汁；15-20克果泥

　　7-8个月大：100毫升果汁；25克果泥

　　9-11个月的婴儿：30-40克切碎的水果

　　12-15个月的婴儿：40-50克的水果

　　母亲们应该牢记这一点。

　　鲜榨的果汁应该总是洗净和去皮。购买的现成果汁通常含有各种添加剂，如色素和防腐剂，不应该与新鲜水果和蔬菜相比。

　　在喝果汁的同时，还应该让婴儿吃固体剩饭，以吸收更多纤维素。喝果汁不能代替水。由于果汁中含有大量的糖分，容易导致婴儿食欲不振，甚至出现果汁综合征，即由于摄入过多的低钠果汁而导致低钠血症和脑水肿，引起头晕、呕吐和无热抽搐。因此，每天的果汁总量不应超过250毫升。果汁不能代替水果和蔬菜，即使是鲜榨的果汁也会损失营养物质。已经能够咀嚼的婴儿仍然需要吃水果。