对于大多数长期不孕不育的夫妇来说，试管婴儿的技术性是最后一根稻草。试管婴儿是在获得夫妻双方的精子和卵子的基础上，按照独特的方式和方法产生精卵结合，然后将最初的试管移植到女性的子宫内，使试管胚胎慢慢成长为怀孕的婴儿。做试管婴儿确实不是一件容易的事情，试管婴儿移植后有很多事项需要孕妈咪注意，否则会使胚胎小宝宝发生困难。下面温馨提示各位大伙儿试管婴儿移植后应注意的事项和饮食攻略大全。

　　移植后不需要长期卧床，可以进行各种正常的主题活动，防止过度劳累。多吃新鲜水果、蔬菜和易消化的食物，不必吃辛辣刺激性强的食物；注意预防感冒、胃肠炎（腹泻）、阴道炎等疾病。移植后很可能出现腹胀、恶心、呕吐等症状，严重者会出现尿少、呼吸不畅等现象。按照医嘱每天补足黄体酮，不要自行改变剂量或到其他医院门诊开避孕药。在此期间，如出现下腹剧痛、阴道出血、胸闷、气短、晕厥、腹胀、尿频等不适症状，应立即就医。移植后3周内严禁夫妻生活，如诊断为怀孕，3个月内要防止一切引起宫缩的人为个人行为。

　　移植后12天进行尿妊娠试验，如果阳性，则在第14天抽血检查毛细血管促性腺激素（HCG）。如果这导致子宫腔内有活胎，则找出减少孕酮的方法。如果是宫内怀孕有三个胎儿，就必须减少剂量。如果怀孕了，减药后几天就会来月经，如果一周后来月经，应立即到医院进行体检，提前做好冷冻胎儿试管婴儿移植的准备；如果没有冷冻胚胎，要休息3个月，然后到医院门诊进行检查，提前做好再次试管婴儿的准备。

　　试管婴儿移植后常见的问题

　　1、多休息和休养

　　女方培养优良的饮食和生活习惯，可以合理地提高试管婴儿的通过率。在整个试管婴儿移植检测是否怀孕的过程中，应防止做一些剧烈的主题活动，可适度进行散步、遛弯等主题活动。女士在移植后的两天内不适合过多的走动，最好平躺休息，在醒来的情况下姿势一定要轻巧有节奏，少看或玩电子设备，每天可以适度的进行主题活动，养成优良的睡眠质量和饮食习惯。

　　2、保持愉快的心情

　　在试管婴儿治疗过程中，很多女性都有一定的心理压力，尤其是试管婴儿移植后到验孕的时候，这段时间也是卵子受精的关键时期，如果心态过于焦虑，情绪焦躁，或者内心紧张，必然会危及到试管婴儿胚胎的顺利受精。建议女性在试管婴儿移植后尽量释放自己的压力，稳定自己的情绪，以利于卵子的受精。

　　3. 避免吸烟和饮酒

　　许多研究表明，怀孕期间吸烟会损害低出生体重儿和婴儿的发育。也有资料显示，吸烟可以降低怀孕率。建议在不孕症治疗期间停止吸烟。乙醇是一种麻醉剂，在不孕症治疗期间应防止使用。乙醇在整个治疗过程中很可能是一个鲜为人知的因素，从而危害到试管婴儿胚胎的顺利受孕。

　　4、怀孕期间的饮食以口味清淡为主

　　不宜吃过于辛辣油腻感的食物，建议孕期每天吃一个柚子，柚子里加五彩叶酸片。谷类、豆类、花椰菜、西兰花、茭白、橙子、红组织、肝脏等也含有很多叶酸片。

　　试管婴儿移植后的饮食建议大全

　　1、高蛋白食物食品

　　多吃含高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、蘑菇、虾、大豆及其制品等，为了更好地满足蛋白质要求，可采用正餐以外的吃法，如在第二餐中间加牛乳、豆沙、蛋饼等高线蛋白食品。在烧菜的时候少放或不放味精。怀孕期间孕妈妈由于健身运动少很容易造成严重的便秘，怀孕期间要多喝鲫鱼豆腐汤（补充蛋白质）、蔬菜、新鲜水果（红葡萄、樱桃）长豇豆来缓解这种情况，多吃红葡萄，有滋养胎儿的效果。但要适当，不能吃得太多。如果便秘严重，可以喝金银花露水、蜂蜜柠檬水。

　　2、多吃促进消化的食物

　　移植结束后接近月经期，阴道容易出血，这绝对不能说是不怀孕的表现。患者应释放紧张的精神状态，重新注射，按时验尿验血。2、保持大便通畅，有严重的便秘情况发生时，能够多吃一些含有膳食纤维的食物来促进消化，如生菜、白菜、莴笋、连翘、山药等，必要时可以用开塞露来帮助缓解便秘。

　　3、适度加强热量的摄入

　　在怀孕的前1-3个月，孕妈妈不需要加强热量的摄入，到了怀孕中期，可以适当吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、食用油等。

　　4、多吃豆类食物

　　饮食中多吃黄豆、荷兰豆、谷类、小麦、黑豆、小茴香、葵花籽、圆葱等含雌激素的食物。这种食物中带有大量的绿色植物幕生长激素。

　　5、怀孕期间不能吃的食物

　　孕期不必吃活血化瘀的食物：木耳、红枣、老红糖、山楂果、川芎、芦荟、野生甲鱼、桂圆姬鹟、蜂花粉、大闸蟹、冬瓜等。

　　6、慎重对待食补

　　山参、花胶、冬虫夏草等药材的特性不同，孕妈咪的身体素质也因人而异，因此，孕妈咪在选择药材时要注意。

　　7、出现腹泻怎么办

　　孕妈咪在怀孕期间，如果出现拉肚子的情况，一定要及时到医院就诊，以免耽误病情。最后就是要多注意健康饮食和休息，不用太辛苦就可以做个幸福的孕妈妈。