月经被亲切地称为 "阿姨"，它将伴随我们大半生，这表明我们与它的关系是多么密切。这是一种常见的妇科疾病，下面将详细解释。

　　1、体内激素水平异常：当女性长期处于高压的生活或工作状态时，就会抑制下丘脑垂体的功能，卵巢不再分泌女性荷尔蒙而不排卵，月经就会开始紊乱。也可能有子宫内膜的异常生长和子宫不规则出血。

　　2，卵巢发育不良：育龄妇女的月经紊乱通常是由于卵巢黄体功能不良造成的，通常表现为周期却缩短或出血次数增多。

　　3、身体肥胖：女性长期肥胖的结果导致内分泌和代谢紊乱而引起月经失调，月经稀少、闭经、功能性子宫出血，也是月经失调的原因之一。

　　4、心理饮食和药物因素：人的情绪对激素水平有很大影响，如心理创伤、过度紧张、频繁的性生活和营养不良的饮食，或某些药物和疾病，也可引起女性月经紊乱。

　　5、不良习惯造成的。女性当饮食不规律，过度节食，导致身体能量摄入不足，进而造成大量脂肪和蛋白质的消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经量，导致月经不调。

　　6、不当流产：频繁的不当流产或过于频繁的流产。一种可能是流产后宫颈或宫腔粘连，导致经血无法排出或排出不足；另一种可能是子宫内膜的局部损伤，导致子宫内膜无法再生，导致月经不调或闭经。

　　1、月经量少：正常的月经时间一般在一周左右，如果月经时间只有一两天，而且每天换厕所的次数多，那么就是月经量少的现象。

　　2、月经量过多：月经持续时间超过一周，而且还滴水不漏，每天更换卫生巾的次数超过和，常见月经鲜红，月经质量稀薄，小腹空虚，疲乏无力，面色晦暗，心悸心慌，脉搏微弱。

　　3、月经提前：指月经提前为每月6～7天以上，一般月经周期在28～30天左右，如果月经时间过短，有的甚至一个月来两次月经，这是不正常的。

　　4.月经推迟：月经周期往往推迟一周以上，有的甚至每隔40-50天才来一次月经，有的每六个月才来一次月经。

　　5）闭经：长期的、不规则的月经可导致闭经，患者面色苍白或发黄，精神疲惫，头晕目眩，身体虚弱，舌头苍白，脉搏低沉无力。

　　1.在医院进行常规检查

　　首先要做的是去医院做常规检查，检查月经周期的规律性、月经量和生殖器的畸形情况。首先要到医院做一些补充检查，如B超和彩超，可以反映子宫和卵巢及盆腔的内部情况，看是否有病变或肿瘤、炎症，以便采取相应的治疗措施。

　　2.内分泌测试

　　许多妇女患有由内分泌失调引起的月经不调，主要是由于雌性激素水平过高或过低。这类检查需要X射线、子宫输卵管造影、宫腔镜和腹腔镜检查，严重时还需要做核磁共振。如有必要，还要进行肝、肾功能检查和血液学检查。由于这些测试的准确数据，医生可以做出正确的判断，并对月经紊乱的治疗给予良好的保证。

　　不孕：月经紊乱与女性不孕密切相关，这并不是一个惊人的说法。许多妇女有月经紊乱的症状，但却拖延治疗，最终导致其他妇科疾病、内分泌功能紊乱，甚至对生殖系统造成损害。

　　2、妇科炎症。月经不调会导致月经性关节炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等妇科炎症，这些疾病多由月经不调引起，会严重损害妇女的健康。

　　3、滋生斑点影响面部：很多成年女性经常会出现痤疮和斑点，不要小看这种现象，这很可能是月经不调的危害，及时有效的治疗是关键，不要用一些化妆品试图掩盖，认为只治标不治本，不能从根本上调节内分泌机制，彻底消除斑点和痤疮的根源。

　　长时间的月经不调会引起其他并发症，但不一定会影响生育能力。有许多因素会导致月经不调，如一些妇科疾病、营养不良、生殖问题和月经期间的卫生。由于月经不调的原因很多，如果是卵巢早衰、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、子宫癌等，这些疾病如果不及时治疗，很可能导致女性不孕。

　　1.多囊卵巢综合征

　　多囊卵巢综合征的症状包括零星的月经或闭经、不孕、多毛症和肥胖。如果卵巢是多囊性的，可以用激素手术来治疗它。

　　2.月经前综合征

　　这是月经失调的一种并发症，是指月经前出现的一系列异常症状，如注意力不集中、紧张、情绪不稳定、易怒、失眠、头痛、抑郁和乳房胀痛。

　　3.骨质疏松症

　　骨质疏松症一般是女性更年期的一种渐进表现。骨骼生长需要雌激素和孕激素之间的平衡。在月经不调的妇女中，荷尔蒙平衡被扰乱，这可能导致骨质疏松症的早期发病或在后半生出现严重的骨质疏松症症状，与骨痛、腿部无力等有关。

　　4.诱发性头痛

　　月经性头痛被认为是由气血不足、血滞和肝火引起的，其中气血不足是主要原因。月经不调的患者经血量大，流失多，导致头痛头晕、心悸、睡眠不足和疲倦。

　　治疗轻度月经不调。轻度月经紊乱可以通过饮食疗法进行调节，多吃一些有营养的食物，如牡蛎鸡肉、羊肉、鱼子、青虾、螃蟹、海参和核桃。

　　中度月经不调用中医方法治疗：由女性调温良方贴中药力作用，改善肾脏血液循环，达到疏肝解郁、养血调肾、滋养心脾、活血化瘀的目的。

　　其他治疗方法：物理治疗方法，它是根据个人不同的生理特点，并配合身体外部的一种辐射方法，月经不调是用物理治疗方法治疗，高能量输出，接触或非接触同时治疗病变组织。

　　1、选择合适的运动：如散步、慢跑、跳舞、爬山、打球等。在月经期间应避免游泳，以避免在生殖器官的自我清洁作用降低时因病菌进入而导致感染。锻炼身体，提高身体素质，调节内分泌的平衡。

　　2、心理调整：放松身心应对问题，保持心情愉悦，避免精神刺激和情绪波动。只要你保持冷静，改善饮食，注意局部保暖和经期卫生，月经不调和轻度痛经不会影响你的正常生活和今后的生育能力。最重要的是要避免把自己当成病人，过度怀疑，因为 "心脏病 "会加剧月经不调引起的身体和精神不适。

　　3、饮食处方：初潮后的女孩不要刻意节食或吃得太多，应注意多吃一些促进红细胞生长、提高免疫力的食物，如动物肝脏、骨汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时减少体内红细胞的流失，提高造血功能。

　　4）注意卫生：注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间不应该有性生活，如果你有很多经血，就不应该吃红糖。内衣应柔软，由棉质材料制成，通风透气性好，应定期清洗和更换，将换下的内衣在阳光下晒干。