男人体内的叶酸水平对精子质量有着至关重要的影响。如果男人体内的叶酸水平过低，精子的活力就会降低，使小蝌蚪受孕的可能性降低。染色体是遗传的代码，如果卵子与这些编码异常的假精子结合，会导致胎儿发育不良，增加妇女流产的可能性。

　　精子质量影响试管婴儿的成功率

　　大多数男性都有吸烟和饮酒的习惯，这可以大大影响精子的叶酸质量。一些研究表明，男性食用叶酸水平蝌蚪广州试管婴儿，精子异常的几率。"也就是说，每天摄入722-1500微克，风险因素将减少20-30%。因此，建议准备怀孕的男性也要适当补充叶酸，并多吃菠菜、芦笋、动物肝脏和其他富含叶酸的食物。

　　叶酸是B族维生素之一，存在于新鲜水果、绿叶蔬菜和肉类（特别是肝脏）中，通常服用后不会导致激素紊乱。即使你服用了过多的叶酸，由于它是一种水溶性维生素，它很容易从尿中排出，不会引起内分泌紊乱。男性和女性都应从受孕前3个月开始服用叶酸，因为精子和卵子的生长周期都是3个月左右。

　　叶酸可以提高精子质量

　　但是食物中的叶酸在加工和烹饪过程中会流失，从而影响其吸收。所以建议男性在备孕期间每天口服800微克的叶酸，以提高精子质量，加快一点启动速度，加强一把!

　　如果你的妻子在服用叶酸三个月后没有怀孕，你应该继续服用。