可以适量地服用维生素E。

　　维生素E对孕妇非常有帮助，国外的产科医生通常会给孕妇适当补充维生素E。这是因为维生素E的缺乏会导致孕妇的胎儿死亡或流产。

　　然而，由于市场上的维生素E质量不同，它所能达到的效果也不同。一瓶维生素E不一定能促进胚胎受精。