严重便秘的痛苦，没有感受过的人是不会理解的。

　　如果你在正常生活中出现严重的便秘，你总能想出办法来解决。但是如果在试管婴儿移植进行后出现严重的便秘，就会成为一个非常复杂的问题，严重的便秘会不会危害到受精卵的植入？准妈妈们都非常担心!

　　在处理这个问题之前，我们先来了解一下胚胎移植后严重便秘的原因吧!

　　1. 黄体生成铜药物的危害

　　准妈妈在体外移植后要先进行12～14天的黄体锻炼，应用黄体铜药会缓解胃肠功能，导致严重便秘。

　　2. 谨慎的饮食搭配

　　准妈妈们在胚胎移植后要注意饮食搭配，大部分膳食以精制谷物为主，导致膳食纤维摄入不足 ，导致胃肠功能大的缓解，大便速度慢。

　　3. "安全胎儿 "概念

　　很多准妈妈觉得 "安胎 "需要多休息，有的甚至会赖在床上，拒绝主体活动，其实，过多的休息不仅不利于受精卵着床，而且会不断加剧排便困难，发生严重便秘。

　　胚胎移植后出现严重便秘该怎么办？

　　1. 防止过度卧床休息

　　有研究表明，胚胎移植后卧床休息的时间长短与试管婴儿卵子的受精率没有直接的关系，因此，准妈妈们要么运动起来！要么就不要运动。

　　当然，"运动 "是指适度的、轻度的主题活动，如走路、散步、做简单的家务。这样可以促进肠胃功能，减少食材照入肠道的时间，缓解便秘哦!

　　2.注意调节饮食

　　胚胎移植后要注意多摄入含膳食纤维的蔬菜水果和新鲜水果，少吃含辛辣刺激的食物。膳食纤维具有刺激消化酶的代谢，促进胃肠功能的作用，膳食纤维在胃肠内消化吸收水分，使排泄物柔软，易于排出。

　　3. 适度多喝水

　　补水不足容易造成干性排泄物量减少，不能刺激结肠闭合，从而引起严重的便秘加重。因此，准妈妈在胚胎移植后应注意适度多喝水，保持身体水分充足。

　　4. 遵照医嘱服药

　　如果严重便秘时间较长，病情较重，通过以上方法仍不能缓解，应立即就医，根据医生的建议，应用通便药物处理严重便秘问题。但要记住，不要擅自服用药物！要在医生的指导下进行。

　　现在试管移植后严重便秘的问题已经解决了，你的心情也很美，耐心等待宝宝的到来吧!