我们所说的胎位不正，在医学上严格来说是指胎位不正常。

　　事实上，在怀孕中期，很多胎儿并不处于我们最终要分娩的 "枕前位"，也就是我们常说的头位，随着怀孕周数的增加，大多数胎儿会在怀孕35-37周时转为头位，以便正常分娩。

　　到孕晚期仍未转为头位的胎儿统称为异常胎位，应考虑采用其他分娩方式，如剖宫产，以减少难产的风险。

　　胎位异常通常与子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭窄、骨盆肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素有关，应引起准妈妈的注意。

　　纠正胎位不正的最合适时间是在怀孕30至32周之间。孕妈妈可以尝试以下常见的纠正胎位的方法（提示：只有在没有脐带绕颈的情况下才可以这样做）

　　胸部和膝部位置。

　　孕妈妈跪在床上，采取跪姿，双手靠在床上，两腿分开，宽度与肩部相同。胸部和肩部尽量靠近床，脸部向一侧倾斜。两个膝盖弯曲，大腿与地面垂直。保持这个姿势大约两分钟，慢慢习惯后逐渐增加到5-10分钟，每天两到三次。

　　在纠正胎位时，准妈妈必须牢记以下注意点。

　　纠正胎位必须在医生的指导下进行，不能自己动手。进行胎位矫正一段时间后，要及时到医院进行检查，随时观察胎位的变化。如果准妈妈怀孕超过34周，应谨慎使用胎位矫正的方法。