天然叶酸。

　　然而，由于天然叶酸非常不稳定，容易受到阳光、加热和其他因素的氧化，它被长期烹调破坏，失去80-9035岁的试管婴儿经验。对于绿色蔬菜，最好是快速烤熟和煮熟，而水果应该始终生吃。然而，天然叶酸是非常不稳定的，即使是最简单的烹饪方法也会耗尽日常饮食中很少有人食用的食物中的天然叶酸。孕妇仅在日常饮食中服用叶酸是不够的。然而，孕妇对叶酸的需求量是普通人的四倍，通常需要补充合成叶酸，合成叶酸很稳定，而且远比天然叶酸更容易被孕妇吸收「广州试管婴儿医院」。

　　孕妇在怀孕的前三个月需要小心。如果孕妇没有为孩子提供足够的叶酸，孩子就有可能出现神经管畸形，这种畸形通常在怀孕期间一经发现就会终止。你会说你不是吗？