I. 人体出汗的生理机制

　　人体是一个温度稳定器，各种重要活动只有在体温约为37℃时才能正常进行。全身大约有200-500万个汗腺，它们是人体的 "天然空调系统"。当温度上升到33°C时，汗腺，即 "空调"，开始分泌汗液。当温度上升到33°C以上时，汗液分泌增加。据测量，每毫升的汗水消耗580卡路里。通过这种方式，产热（或热辐射）和放热得以平衡，体温得以保持恒定。如果温度高于33℃时汗腺不出汗或体温超过37℃时，体内储存的热量会逐渐增加，导致体温升高。当体温上升到40℃以上时，体内重要的生物催化剂--酶的活性会被破坏，耐高温的能力会受到训练。

　　二、婴儿出汗多的原因

　　一般来说，婴儿出汗比成人多。这是因为婴儿正在生长发育，他们的新陈代谢比成人强，所以他们自然比成人产生更多的热量。婴儿的皮肤有更高的含水量和更好的微血管分布。婴儿的中枢神经系统尚未发育完全，婴儿的体温调节功能比成人差，所以即使在正常情况下，婴儿也会出汗。在同样的情况下，婴儿的单位面积出汗量，特别是在睡眠期间，是成人的两倍以上，由于婴儿入睡后不久体温较高，一些婴儿入睡后不久头部、胸部和背部经常出汗。这是一种生理现象，家长不应担心。

　　三、出汗对宝宝有好处

　　正常的出汗对宝宝的身体是有好处的，因为它可以调节体温，滋润皮肤，排出体内的一些代谢产物。照顾好宝宝的皮肤，定期擦干出汗的地方，放一条毛巾，及时更换。定期洗澡和换衣服以防止感冒。许多人害怕他们的孩子会太热，但不知道出汗的好处。经常出门、坐车和吹空调的儿童更有可能感冒或中暑。整天在外面玩耍并被晒黑的儿童更可能是强壮的，不那么害怕热。其原因是，抗热能力与身体细胞中的热应激蛋白的数量有关。原因是抗热能力的强弱与身体细胞中的热应激蛋白的数量有关。在儿童中，当身体没有运动时，体内热应激蛋白的合成会明显减少，所以不可能谈及耐热性。

　　如果室温过高、穿得过多和盖得过严、剧烈运动、哭闹或母乳喂养或喝热饮，婴儿在热天出汗是正常的。如果你改善环境，例如经常通风，降低室温，减少衣服，如果你让孩子安静一会儿，出汗的情况就会消失。因此，只要宝宝心情好，食欲正常，没有什么异常情况发生，父母就可以放心了。