你是否想念很久没有出现的 "老朋友"？尽管她每次来都会给你带来麻烦，但她是你的骄傲，作为一个健康、成熟的女人，你怎么能不想念她呢？

　　Q1 "老朋友 "在产后多久会第一次来探望？

　　A 产后月经的恢复因母亲而异：有些母亲在产后一个月就迎来了她们的 "老朋友"，有些母亲则需要一年时间才能恢复正常月经。一般来说，产后 "老朋友 "的到来取决于母亲是否进行母乳喂养，母乳喂养的时间长短，母亲的年龄以及卵巢功能的恢复速度。如果您定期进行母乳喂养，月经停止是正常的；如果您不进行母乳喂养，您的 "老朋友 "通常会在产后6-8周内到来。如果你的月经已经停止了3个月以上，你应该到妇科医生那里进行检查。

　　Q2 如果我还在哺乳期，我的 "老男友 "会不会不来？

　　A 大约25%的母乳喂养的母亲在产后12周恢复排卵和月经，而大多数母乳喂养的母亲直到18周才完全恢复排卵。因此，在母乳喂养期间，你很可能会欢迎你的 "老朋友"。然而，母乳喂养的母亲体内形成乳汁的荷尔蒙保持在比怀孕前更高的水平，并随着婴儿的吸吮而增加，因此新近母乳喂养的母亲的月经通常比非母乳喂养的母亲晚开始。

　　Q3 "老朋友 "的到来是否影响母乳的质量？

　　A 当一个 "老朋友 "到来时，母乳喂养的母亲的奶量一般会减少，奶中的蛋白质和脂肪的质量也会略有变化。蛋白质含量较高，脂肪含量较低。这种牛奶有时会引起婴儿的消化问题，但这是暂时的，在月经后会恢复正常。经期过后会恢复正常。因此，母亲不应该在月经期间或之后停止母乳喂养。

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　　1、Q4 噩梦和月经的区别是什么？

　　2、A 通常情况下，在出生后，产道会有一种类似血的分泌物，称为吸收不良，这是胎盘位置的出血，混合着留在子宫内的胎粪、组织碎片和粘液。在出生后的头4-5天，有大量红色的夜里分泌物；出生后一周，夜里分泌物的数量逐渐减少，变成褐色；第十天后，颜色变浅，慢慢从黄色变成白色，没有任何特殊气味。恶梦通常在出生后4-6周消失。如果你是剖腹产，你的噩梦会比平产持续更久，如果你的褐色噩梦持续超过一天，你应该去医院。通常情况下，噩梦的数量不会超过月经量，但如果超过了，或有血块，或阴道分泌物发臭或有异味，你应该去看医生。

　　3、问 既然我的 "旧男友 "还没有来，我就不必考虑避孕问题，对吗？

　　4、A 如果你这样想，就告诉自己：停止吧。处于产后的新妈妈即使没有月经也会怀孕。在一个女人身上，怀孕取决于是否发生排卵。排卵的恢复不一定与月经的恢复一致，特别是在新妈妈没有母乳喂养的情况下，因为排卵通常更早开始。因此，即使是 "老朋友 "还没有来的新妈妈，只要她们有性生活，因为排卵又开始了，就可以在任何时候怀孕。因此，在产后再次发生性行为时，应立即采取避孕措施。

　　对于仍在母乳喂养的母亲，最好的避孕方法是使用避孕套。其他产品如子宫帽、阴道隔膜和阴道海绵不适合在产后头两个月使用。宫内节育器可以在平产后三个月和剖腹产后六个月内使用。药片中含有的雌激素会减少母乳的分泌和质量，也会进入乳汁，对新生儿有不良影响，所以正在哺乳的新妈妈不应该使用短效或

　　A 母乳喂养的母亲由于长期闭经和子宫萎缩，即使在断奶后也不会有月经。特别是那些母乳喂养时间过长的母亲，几乎萎缩的子宫不能迅速恢复。你的 "老朋友 "迟到了，必须接受治疗，这不是什么好事。一般来说，可以用雌性激素和孕激素进行序贯治疗。大多数病人在1-2个治疗周期后就能恢复月经。

　　问 如果我的 "老朋友 "不合作，从不按时来，我应该怎么办？

　　A 有些母亲在产后会出现月经不调，月经量过大或过小，或者满月的时间非常混乱。通常需要2至3个周期才能恢复正常。然而，有特殊情况的母亲，如产后大量出血、肥胖、心理压力或卵巢功能问题，也会造成产后月经不调或缺失，在这种情况下，有必要去看妇科医生，在治疗前找出原因。

　　配方：200克韭菜，250克羊肝，猪油，盐等。准备工作：韭菜切块，羊肝切片，大火翻炒羊肝数分钟，再炒韭菜，加入味精。

　　配方：鲜益母草汁10克，鲜地黄汁40克，鲜莲藕汁40克，姜汁2克，蜂蜜10克。100克圆粒米。大米煮熟后，加入上述草药的汁液和蜂蜜，煮成稀粥。食用方法：温热服用，一天2次。一旦疾病治愈，应立即停止摄入，不应长期服用。

　　配方：干艾叶15克，南方圆粒米50克，红糖适量。制作方法：将艾叶煮沸取浓汁，去掉沉淀物，与圆粒米、红糖加水煮成稠粥。使用方法：月经后3天服用，月经前3天停止。每天温热服用2次，早晚各一次。